Чи можуть діти ефективніше засвоювати знання, коли сидять на високих партах? Як нові стільці впливають на навчальний процес у навчальних закладах - Останні новини з Твого міста.
Сучасні діти часто відчувають брак фізичної активності протягом дня, адже більшу частину часу проводять за партами, а потім продовжують сидіти вдома за виконанням домашніх завдань чи за екранами гаджетів. Для покращення освітнього процесу в Україні почали запроваджувати високі парти, які допомагають компенсувати недолік рухової активності. Яким чином правильно використовувати ці парти, яку користь вони можуть принести учням та де школам їх придбати — про це "Твоє місто" дізналося від керівника громадської організації "Дамо дітям рухатись" Богдана Цюваника та операційної директорки ГО Олени Лущинської.
Як з'явилася концепція високих парт
Високі парти — це спеціальні столи, які дозволяють дітям навчатися в стоячому положенні, а також легко переходити до сидячої позиції. Ці меблі часто називають активними партами, партами-конторками або стоячими партами. Основна концепція полягає не в тому, щоб учні залишалися на ногах протягом усього уроку, а в можливості регулярно змінювати своє положення під час навчального процесу.
Саме на впровадженні таких парт в українських школах зараз зосередилася громадська організація "Дамо дітям рухатись". Її керівник Богдан Цюваник розповідає, що до цієї ідеї команда прийшла, коли почала досліджувати проблему малорухливості дітей.
Ініціатором цього проекту стала львівська IT-компанія "Keenethics". Її співробітники, які часто працюють у стоячому положенні, задумалися над тим, чому дорослі можуть змінювати свої позиції під час роботи, тоді як діти змушені сидіти за партами протягом 6-8 годин. Вивчивши цю проблему, команда виявила, що тривале сидіння негативно впливає на здоров'я дітей. У результаті вони вирішили реалізувати проект, спрямований на покращення умов навчання в школах і збереження здоров'я учнів.
У межах проєкту вони опрацювали 56 різноманітних іноземних досліджень. Зокрема, дізналися, що:
Згідно з висловлюваннями Богдана Цюваника, Всесвітня організація охорони здоров'я радить дітям проводити не менше ніж годину на фізичну активність щодня.
"Коли ми спілкувалися з колегами з Міністерства освіти, Міністерства охорони здоров'я, вони мені самі розповідали, що на початку навчального року до школи приходить 95% відносно здорових дітей. Натомість в 11-му класі, коли діти завершують школу, звідти виходить лише 15% відносно здорових дітей. Ну, страшні дані. Мені як батьку було особливо страшно", -- ділиться керівник ГО "Дамо дітям рухатись".
Чому дітям необхідно зменшити час, проведений у сидячому положенні?
Високі парти не є чимось новим: їхня ідея була вперше реалізована на початку XX століття в Німеччині. Сьогодні вони широко використовуються в таких країнах, як США, Великобританія, Австралія, Німеччина, Бельгія та Японія. У Львові ж високий стіл, за яким працював видатний історик Михайло Грушевський, можна відвідати в його музеї.
Ключовим із досліджень про використання актив-парт він називає той факт, що будь-яка поза сидіння - це відпочинкова поза, під час якої сповільнюються усі процеси організму, зокрема метаболізм.
За словами Цюваника, сидіння є малорухомим станом, тоді як зміна положення та рух активізують кровообіг і можуть позитивно впливати на роботу мозку.
Він зазначає, що у 2020 році в Сполучених Штатах понад мільйон дітей використовували високі парти. Професор Марк Бендер, один з піонерів впровадження цих парт у країні, підкреслював, що вчителі часто виявляли небажання повертати їх після завершення експериментальних програм.
"Якщо вчителі отримають щось дійсно корисне та високої якості, вони навряд чи захочуть з цим розлучитися", -- зазначає Богдан Цюваник.
Після проведення консультацій група експертів розробила посібник під назвою "Дамо дітям рухатися" та презентувала цю ініціативу Міністерству освіти і науки. Вони підкреслили важливість попередньої перевірки ефективності методики на українських дітях. У результаті команда заснувала громадську організацію "Дамо дітям рухатись" і розпочала дослідницький проект.
Перед цим Богдан Цюваник вже здобув досвід у реалізації реформ. У співпраці з командою небайдужих батьків він займався впровадженням європейських стандартів безпеки для дитячих майданчиків в Україні. Хоча на даний момент ці стандарти ще не є обов'язковими, за його словами, забудовники активно їх впроваджують.
Ознайомтеся також: Небезпечна ситуація. Чому необхідно переглянути стандарти будівництва дитячих ігрових зон.
"Я люблю займатися великими проєктами та реалізовувати значні зміни. Це приносить мені справжнє задоволення, адже ми з дружиною виховуємо чотирьох дітей. Коли я працюю над чимось корисним для багатьох, я також роблю це і для своїх дітей," – ділиться Богдан Цюваник.
Експериментальні класи у львівських школах
У 2021 році спільно з управлінням освіти Львівської міської ради ГО запустила експеримент у трьох школах -- ліцеях №31, №52 та ліцеї міжнародних відносин імені Василя Стуса. У кожній школі один клас навчався зі звичайними партами, інший -- із поєднанням сидячих і стоячих.
Богдан Цюваник підкреслює, що мова не йде про те, щоб діти постійно перебували в стоячому положенні, оскільки це також може бути шкідливим. Основна ідея реформи полягає в наданні дітям можливості змінювати свою позу за необхідності.
Для проведення дослідження колектив працював у тісній співпраці з Київським інститутом громадського здоров'я ім. О. М. Марзєєва, що створив методику експерименту.
В рамках цього проекту три медичні установи у Львові здійснювали звичайні медичні огляди дітей, а також проводили психологічні та когнітивні тести.
Команда також задумала спільне наукове дослідження з польськими колегами, але через початок повномасштабної війни цей проект було скасовано.
Через рік першокласники, які брали участь у експерименті, перейшли у другий клас. І, як зазначає Цюваник, команда почала отримувати схвальні відгуки і від батьків, і від вчителів, і від самих дітей.
Через обмежений час вони не досліджували фізичний стан дітей, які вчилися за високими партами, але працювали над вивченням когнітивних функцій.
"Зокрема, було встановлено, що пам'ять і здатність до концентрації зростають приблизно на 200%. Це означає, що діти насправді починають думати значно ефективніше," -- зазначає Цюваник.
Невдовзі після підписання меморандуму зі Львовом, у 2023 році місто здійснило модернізацію класів, встановивши високі парти (30%) у 49-й школі та навчальному закладі "Лідер".
ГО з радістю подарувала цим навчальним закладам тренажери для зорової гімнастики (офтальмологічні кола) — ще один корисний інструмент, що допомагає дітям розслабитися під час інтенсивного розумового навантаження, а також виконувати гімнастику для очей і шиї. Команда працює не лише з партами, але й активно використовує шведські стінки, масажні килимки, обтяжливі іграшки та інші корисні засоби.
Що показали нові дослідження
Окрім цього, організація нещодавно закінчила тримісячний проект, присвячений вивченню впливу високих парт на розумові здібності дітей.
"Ми отримали підтвердження того, що динамічні парти впливають на покращення концентрування уваги дитини, яка стоїть. Коли ти сидиш, у тебе є можливість крутитися, а коли ти стоїш, насправді в тебе мобілізоване тіло і немає можливості відволікатися", -- ділиться Олена Лущинська, операційна директорка ГО,
Дослідження також показало, що діти, які більше рухалися на уроках, на перервах частіше обирали спокійніші заняття, тоді як учні контрольних класів одразу йшли бігати. За словами Лущинської, це свідчить, що рух протягом дня може компенсувати природну потребу дітей в активності.
Вона підкреслює, що діти після уроків можуть проявляти підвищену активність не з причин "недоброго поводження", а через те, що їм недостатньо фізичної активності протягом дня – це їхня природна потреба. Тому є важливим забезпечити дітям можливість для активного руху під час навчального процесу.
Пані Олена наголошує, що не одразу у молодшій школі можна побачити, що у дитини проблеми зі здоров'ям через малу активність, але з часом вони проявляться.
Громадська організація продовжує співпрацю з інститутом Марзєєва, аби підтвердити, що використання високих парт має позитивний вплив і є важливим для навчального процесу.
Науковці також аналізують вплив використання стоячих парт на дітей з нейровідмінностями, зокрема тих, хто має розлад аутистичного спектра та синдром дефіциту уваги. Як зазначає Лущинська, у дітей з РАС після впровадження стоячих парт зафіксовано позитивні зміни, тоді як для дітей із синдромом дефіциту уваги результати не завжди є однозначними. В даний час дослідження тривають, і їхня основна мета полягає у створенні здорового та безпечного навчального середовища, яке могло б підтримати більшість педагогів.
Розширення проекту в Україні.
Станом на початок цього літа проєкт діє у п'яти областях України: Львівській, Рівненській, Хмельницькій, Запорізькій та Харківській. До ініціативи долучилися вже понад 50 закладів освіти, де встановили понад 800 високих парт для понад трьох тисяч дітей.
"У рамках моєї діяльності в гуманітарній організації я випадково опинився в Запоріжжі, де побачив підземні школи — неймовірні споруди. Хоча вони і вважаються умовно безпечними, простір всередині дуже обмежений. Дітям бракує вільного місця, їм тісно, і вони змушені постійно сидіти", — розповідає директор громадської організації.
Він зазначає, що в той момент команда усвідомила, що високі парти ідеально підходять для таких умов, оскільки допомагають зменшити зайнятий простір. Їх можна обійти з кількох напрямків, тому вони ефективно використовуються в укриттях, де простір обмежений.
"Дитина може стояти з кожного боку парти і таким чином працювати. Воно потребує менше місця. Тому ми зі свого боку запартнерилися із "Фундацією змін" і поставили в трьох підземних школах в Запоріжжі ці високі парти. Їм дуже сподобалася ця методика, ми зараз співпрацюємо з їхнім Центром розвитку педагогічних працівників, і є потенціал для того, щоб далі це розширювати", -- каже Богдан Цюваник.
Як працює сама механіка
Директор ГО розповідає, що вони пропонують три способи використання стоячих парт - 50%, 30% або 25%. Загалом не менше 25%, оскільки згідно із дослідженнями дитина має рухатися не менше години.
"Отже, кожна дитина повинна провести щонайменше годину на ногах протягом усього навчального процесу. При цьому навчальний заклад має можливість самостійно визначати ці умови, враховуючи можливості класу, наявний простір та індивідуальні особливості учнів," – роз'яснив він.
Однак він підкреслив, що ситуація не полягає в тому, що дитина буде стояти безперервно протягом години, а йдеться про час з перервами.
Кожні 10-15 хвилин діти самостійно змінюють своє положення, і це відбувається без будь-якого примусу. Вони не стоятимуть на місці протягом усього дня. Чому так? Зазвичай серед дітей більше тих, хто прагне стояти, тож інші не зможуть залишатися в одному положенні надто довго — це підтверджує досвід. Спочатку всі відчувають страх, але згодом діти починають висловлювати батькам свої бажання: "У нас тепер зайві стільці, вони нам не потрібні, краще нехай буде більше високих парт", — розповідає Цюваник.
Керівник ГО "Дамо дітям рухатись" пояснює, як працює схема роботи, якщо у класі є 50% стоячих парт:
Якщо в класі є 50% високих столів і 50% низьких, діти можуть об'єднуватися в пари згідно з їхнім зростом. Кожна пара отримує по одному столу: один високий і один низький. Діти узгоджують з учителем або вчителькою графік, за яким вони будуть змінюватися місцями. Оптимальним варіантом є періодичність у 15 хвилин, однак, якщо потрібно вирішити цю задачу за 17 хвилин або, скажімо, хтось віддає перевагу 12 хвилинам, це також цілком можливо.
Для пересаджування учні разом із педагогом обирають певний сигнал -- наприклад, сплеск, дзвіночок чи сигнал на телефоні. Водночас, за словами пана Богдана, з часом діти звикають до цього режиму й можуть самостійно контролювати час пересаджування, навіть якщо вчитель забув подати сигнал.
Як упорядкувати простір
Керівник громадської організації зазначає, що розташування парт є справою особистих уподобань. Однак, варто уникати їх встановлення біля вікон або в першому ряді, щоб запобігти потраплянню прямих сонячних променів та забезпечити комфортні умови для навчання.
"Зазвичай організовують серію високих та низьких парт, чергуючи їх, або ж розміщують високі партії ближче до стіни, або просто за іншими", - зазначає Богдан Цюваник.
Олена Лущинська підкреслює, що доцільно розміщувати дві парти поруч одна з одною.
"Якщо це пара учнів, яка міняється, то найкраще буде біля стінки ставити стоячу парту, щоб вона не відволікала і не заважала, а поруч сидячу, щоб діти могли швидко помінятися", -- каже вона.
Пані Олена також зазначає, що в одній з навчальних закладів вчителька запровадила правило "правостороннього руху" під час зміни місць за партами: той, хто стоїть, обкручує парту, а той, хто сидить, відразу підводиться. На її думку, це сприяє зменшенню безладу та уникненню зіткнень, оскільки діти швидко адаптуються до чіткої схеми дій.
Інструкцію з використання стоячих парт постійно доповнюють на основі досвіду та порад учителів, які вже впроваджують цю методику.
У пілотних класах радять проводити фізкультурні заняття в кінці навчального дня, оскільки після активності дітям потрібно відновити сили. Що стосується уроків праці або трудового навчання, на яких використовують різноманітні інструменти, учні можуть працювати на кришках спеціальних контейнерів для зберігання матеріалів. Під час пересаджування учні просто переміщують кришку разом з усім необхідним, що значно полегшує організацію процесу роботи.
Богдан Цюваник зазначає, що на початку використання стоячих парт процес пересаджування може займати більше часу, але діти швидко звикають до нововведення. Він розповідає, що під час першої пересадки першокласники витратили приблизно 12 хвилин, оскільки намагалися забрати з собою всі свої речі, але вже за кілька днів цей процес скоротився до менш ніж хвилини. Таким чином, зміна парт згодом практично не впливає на навчальний процес, а, за необхідності, її можна здійснювати навіть під час фізкультхвилинок.
Характеристики застосування високих парт у старшій школі
За інформацією операційної директорки громадської організації Олени Лущинської, високі парти будуть застосовуватися як в початковій, так і в старшій школі, але методи їх використання можуть варіюватися. У молодших класах особливо важливо контролювати час, відведений для зміни позицій.
"У дітей ще не розвинута здатність до саморегуляції, самоконтролю та усвідомлення власних потреб. Наприклад, малеча іноді не усвідомлює, коли їй потрібно пити. Так само й у питаннях руху, дитина не завжди здатна відчути, коли варто активізуватися. Натомість, учні старших класів вже можуть самостійно вирішувати, коли їм стояти, а коли сидіти," — зазначає вона.
Також Лущинська зазначає, що з часом у дітей пропадає бажання користуватися високими партами, і внаслідок відсутності нагляду з боку дорослих, вони вирішують не стояти.
За словами Богдана Цюваника, найкраще стоячі парти працюють у початковій школі, коли діти лише починають навчання і ще не мають усталених уявлень про те, як поводитися на уроках.
В старших класах впровадження такого формату є більш складним завданням, адже учням необхідно адаптувати свої звички та поведінку.
Цюваник зазначив, що під час контрольних робіт учні часто прагнуть переміститися на високі парти, жартуючи, що йдуть "на стоянку". Спочатку викладачі вважали, що це допомагає дітям краще зосередитися, але з часом вони виявили ще одну причину: з задньої парти легше підглядати в зошит сусіда, що робить списування більш зручним.
"Ми не забуваємо, що працюємо з дітлахами, які дуже винахідливі і креативні", -- додав він.
Як знайти парти та де взяти фінанси для їх придбання.
Для шкіл одним із ключових питань залишається закупівля парт. Оптимальним варіантом Цюваник називає фінансування з місцевих бюджетів, але команда також шукає міжнародних донорів і грантові програми.
Приблизна ціна для сучасної парти на даний момент становить 2700 гривень, що відповідає ціні класичного набору "парта-крісло". Згідно з технічними вимогами, такі столи можуть бути виготовлені та замовлені у місцевих виробників, що відкриває можливості для розширення цієї ініціативи в різних областях України.
Богдан Цюваник відзначає, що на початковому етапі обговорювали можливість використання індивідуальних парт з регулюванням висоти, але їхня ціна, починаючи від 10 тисяч гривень, робить цей варіант менш привабливим.
Високі парти вже були встановлені, зокрема, в навчальних закладах Рівненщини завдяки підтримці швейцарського проєкту "Діємо для здоров'я". Пан Богдан поділився курйозом, що трапився в одному з ліцеїв Здолбунова: після установки нових парт виникла комічна ситуація, коли найвищий учень випадково опинився за найнижчою партою, що навіть привело до запитань з боку Держпродспоживслужби.
Команда ГО заздалегідь проаналізувала законодавчі норми та надала всі необхідні пояснення. В результаті, до ліцею не виникло жодних претензій.
"Це цілком законно. Законодавство дозволяє застосування таких високих парт у навчальних закладах. Насправді їх використання є не лише можливим, а й доцільним," – підкреслює керівник громадської організації.
До команди також звертаються батьки, які хочуть встановити високі парти у своїх класах. Такі ініціативи заохочують: якщо батьки або школа самостійно закуповують кілька парт, команда може додатково передати ще кілька безкоштовно.
Дослідження виявило, що наявних парт недостатньо: в окремих класах їх замінювали вазони, кактуси, глобуси та навіть бюст Тараса Шевченка. Внаслідок цього команда вирішила активніше взаємодіяти з вчителями та навчати їх ефективному використанню стоячих парт. Для цієї мети до проєкту залучили Олену Лущинську, яка наразі обіймає посаду операційної директорки громадської організації та викладає на педагогічному факультеті Львівського національного університету імені Івана Франка.
Співпраця з університетом
Олена Лущинська ділиться, що після введення парт у навчальних закладах почали з'являтися відгуки від учнів про ситуації, коли діти не використовували їх або вони просто залишалися без використання. Внаслідок цього команда вирішила налагодити співпрацю з університетом.
В університеті імені Івана Франка створили аудиторію з партами для стоячого навчання. У цій новій обстановці студенти-педагоги проходять лекції та практичні заняття, які допомагають їм оволодіти методиками роботи в таких умовах.
За словами Олени Лущинської, стоячі парти допомагають не лише збільшити рухливість дітей, а й оптимізувати простір і дати їм більше місця для гри, спілкування і відпочинку.
У рамках співпраці колектив також розпочав створення спільноти педагогів, які впроваджують стоячі парти в освітній процес.
Навчання для вчителів
Пані Олена підкреслює, що існує безліч методів для вдосконалення освітнього процесу. Для обміну знаннями та досвідом вони започаткували конференцію з метою створення спільноти педагогів. Окрім цього, команда пропонує вчителям можливості для професійного навчання.
"Іноді вчителі отримують презентаційні матеріали та методичні рекомендації, але все ще мають безліч питань: як це реалізувати? з чого слід почати? що станеться в тому чи іншому випадку? як мені діяти в цій ситуації? Тому щороку в серпні ми організовуємо тренінг для нових освітян, які тільки-но починають свою діяльність. Під час цього заходу ми навчаємо їх, як ефективно використовувати парти, ділимося корисними порадами та відповідаємо на всі їхні запитання," -- зазначила вона.
Зазначимо, що цей тренінг, організований у партнерстві з громадською організацією "Дамо дітям рухатись" та Львівським національним університетом імені Івана Франка, пройде 21 серпня.
Де дізнатися більше про стоячі парти
Команда проекту активно ділиться новинами про стоячі парти та інші ініціативи через свої соціальні мережі. Під час першого тренінгу вони представлять розклад на рік, включаючи заняття для новачків, а також спеціальні заходи під час канікул у жовтні та січні, присвячені груповій роботі, квестам та організації навчального процесу в класах з стоячими партами.
Зв'язок:
У цьому році також заплановано організувати онлайн-вебінари за участю експертів, які охоплюватимуть не лише теми, пов'язані з партами, а й питання здоров'я, безпеки та нейромоторного розвитку дітей.
Повна чи часткова републікація даного матеріалу без отримання письмового дозволу редакції є забороненою і вважається порушенням авторських прав.
