"Ця нога не відчуває втоми, проте має здатність до виснаження" – шлях відновлення бійця з "Кракена" - Новини Весь Харків.

Борець з українського спецпідрозділу ГУР МО "Кракен", відомий під позивним "ПКМ", зазнав серйозних поранень у зіткненні з російськими загарбниками на Харківщині, внаслідок чого втратив одну з ніг.

"У той момент я відчув, як замкнувся в собі, не міг знайти себе. Ні на що не було сил, можна навіть стверджувати, що це була депресія. До того ж, відчував велику слабкість: будь-яка дія вимагала від мене колосальних зусиль," -- поділився ветеран у розмові з журналістами The Village.

Після лікування отримав протез.

Це протез, який ніколи не втомлюється, але може розряджатися. Без енергії він просто не працює. Заряджати його можна так само, як звичайний повербанк. Під час блекаутів я іноді забував його підзарядити, і тоді виникало відчуття: "Ось і все, сьогодні я без протеза", — згадував я.

У передвоєнний період "ПКМ" активно займався спортом. Після процедури протезування він вирішив знову зайнятися фізичною активністю — адаптивними тренуваннями.

"Ці заняття не є надто інтенсивними; їх швидше слід сприймати як реабілітаційний процес, що сприяє підтримці фізичної форми та витривалості. Навіть тим, хто має обидві ноги, може бути нелегко працювати з гирями та штангами," -- зазначив розвідник.

Після заповнення форми я почав брати участь у міжнародних змаганнях з пара-джиу-джитсу, де здобув значні успіхи. Нещодавно мені вдалося вибороти срібну медаль на чемпіонаті світу, що проходив у Дубаї.

Історія розвідника — це щира оповідь про виклики та перешкоди, з якими зіштовхуються українські ветерани. Вона також підкреслює, як спорт і прагнення до життя здатні надати підтримку в цей складний період.

"Я зрозумів: якщо сам собі не допоможеш, ніхто тобі допоможе", -- сказав ветеран.

У приміщенні "ПКМ" проходять заняття з іншими бійцями, які також пережили поранення внаслідок війни з росією. Взаємодія з однодумцями є невід'ємною частиною процесу реабілітації, поряд із регулярними фізичними вправами.

"Після отриманого поранення здається, що ти безперервно перебуваєш на етапі реабілітації. Коли даєш собі слабинку хоча б на тиждень, одразу відчуваєш, як щось починає боліти чи тягнути, і доводиться наздоганяти втрачене. Тому цей процес не завершується через кілька місяців — він триває безкінця," — поділився думками розвідник.

Більше про історію спецпризначення ГУР "ПКМа", воїна 3 ОШБр "Макгрегора" та особливості адаптивних тренувань для поранених українських воїнів читайте у матеріалі за лінком: https://www.village.com.ua/village/city/people/359135-laquo-yakscho-ne-zaymatisya-sportom-meni-vzagali-bude-em-gabela-em-raquo-tse-veterani-yaki-trenuyutsya

Джерело: gur.gov.ua